Browsing Author: ชลิตา ขำเสียงหวาน

%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b9%8c%e0%b9%81%e0%b8%9f%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%97%e0%b8%99%e0%b9%8c

กำลังหาของขวัญสุดพิเศษให้กับแฟนในวันวาเลนไทน์นี้กันอยู่หรือเปล่า นอกเหนือจากดอกกุหลาบช่อโต ตุ๊กตาตัวโปรด หรือการ์ดสีหวาน เราลองมาเข้าครัวทำอาหารหน้าตาดีและอร่อยให้เขาประทับใจจนน้ำตาไหลกันดีกว่า

Continue reading
0 Comments
Share
%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87%e0%b8%87%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%86-%e0%b8%aa%e0%b9%84%e0%b8%95%e0%b8%a5%e0%b9%8c-%e2%80%9c%e0%b8%97%e0%b8%b3-%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a1-%e0%b8%9b%e0%b9%8a%e0%b8%b2%e2%80%9d
move

ออกกำลังกายบนเตียงง่ายๆ สไตล์ “ทำ-ตาม-ป๊า”

0 Comments
คุณพ่อ คุณแม่ ผู้ใหญ่ที่บ้านใครมีอาการแบบนี้บ้าง ปวดเมื่อยตามข้อต่อ ไม่กระฉับกระเฉง น้ำหนักเกินเกณฑ์ และมีโรคประจำตัวมากมาย สิ่งที่สำคัญที่จะช่วยทุเลาอาการเหล่านี้ได้คงหนีไม่พ้น ‘การออกกำลังกาย’ นั่นเอง
Continue reading
%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3
maHealth

วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร!

0 Comments
การลดน้ำหนักมีด้วยการหลากหลายวิธี บางวิธีก็ไม่ได้ผลเพราะการดำเนินชีวิตของแต่ละคนแตกต่างกันไป บางวิธีก็ใช้การควบคุมอาหาร หรืองดมื้อใดมื้อหนึ่งไปเลย คนที่เคยกินอาหารครบทุกมื้อมาก่อนคงจะปรับตัวลำบาก ท้องหิวอยู่ตลอดเวลา จนต้องล้มเลิกไป
Continue reading
%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%9d%e0%b8%b5%e0%b8%9b%e0%b8%b2%e0%b8%81
maLife

เดาใจคนด้วยการสังเกตริมฝีปาก

0 Comments
เคยสังเกตกันไหม เวลาที่เราคุยกับเพื่อน หัวหน้า หรือลูกค้า เขามีพฤติกรรมอะไรในขณะสนทนา เช่น กอดอก ควงปากกา หรือกัดปาก สิ่งที่เขากำลังแสดงออกอย่างไม่รู้ตัวนั่นละ ที่ทำให้เราสามารถคาดเดาความคิดในหัวของเขาได้ระดับหนึ่งเลย
Continue reading
%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b8%b8%e0%b8%81
maLife

เปลี่ยนงานที่แสนน่าเบื่อให้กลายเป็นงานที่สนุก!

0 Comments
ความสุขในการทำงานไม่ใช่งานที่ได้เงินเยอะหรือได้ทำงานในองค์กรใหญ่โตมีชื่อเสียง แต่คือการที่เรา“สนุก”กับการทำงานจนไม่คิดว่ามันคืองานต่างหาก!
Continue reading
5-%e0%b8%9e%e0%b8%a4%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b2
maLife

5 พฤติกรรมทำสมองล้า

0 Comments
ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่มีแรง อ่อนเพลีย อยากนอนต่อ ยากที่จะแซะตัวออกจากเตียงอันนุ่มนิ่ม เราอาจจะคิดว่าตัวสล็อตในร่างกายกำลังทำงานอยู่หรือเปล่านะ แต่แท้จริงแล้ว มันอาจเป็นอาการเริ่มต้นของ “สมองล้า”
Continue reading
1567