Browsing Author: ชลิตา ขำเสียงหวาน

%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ae%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%88%e0%b8%b8%e0%b9%89%e0%b8%a2%e0%b8%87%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%86-%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%95%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%9c%e0%b9%89%e0%b8%b2

 

เชื่อว่าการเคลียร์ตู้เสื้อผ้า หรือโละเสื้อผ้าไปทิ้งหรือขาย อาจเป็นเรื่องที่สาวๆ ทำใจยากสักนิด ถ้าทิ้งเสื้อผ้าก็เหมือนกับการทิ้งเงินไปเปล่าๆ บางตัวใส่แค่ครั้งเดียว หรือไม่เคยใส่เลยก็มี

Continue reading
0 Comments
Share
%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%82%e0%b8%a2%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%82%e0%b8%95%e0%b9%8a%e0%b8%b0%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%94-%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%8a%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%88%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%82%e0%b8%b6%e0%b9%89%e0%b8%99
maLife

แค่ขยับโต๊ะทำงานสักนิด แล้วรับรองชีวิตจะดีขึ้น

0 Comments
เวลาทำงานที่บ้านทีไร ไม่ค่อยมีสมาธิทุกที เดี๋ยวแว่บไปดูซีรีส์บ้างละ ไปนอนบ้างละ รู้ไหมว่าส่วนหนึ่งมาจากการจัดโต๊ะทำงานผิดที่ และสภาพแวดล้อมไม่เอื้ออำนวยต่อการทำงาน (แต่เอื้อในการอู้มากกว่า)
Continue reading
%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%a2-%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%a4%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%96%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99-1-%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%99
maHealth

ปรับนิสัย สร้างพฤติกรรมการกินที่ถูกต้องภายใน 1 เดือน

0 Comments
การเปลี่ยนพฤติกรรมการกินไม่สามารถหักโหมทำได้ในอาทิตย์เดียว การเปลี่ยนแบบค่อยเป็นค่อยไปต่างหากที่จะทำให้นิสัยการกินของเราเปลี่ยนได้ตลอดไปและไม่กลับไปทำพฤติกรรมไม่ดีอย่างเดิมอีก
Continue reading
%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%8a%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%84%e0%b8%b4%e0%b8%94-%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b8%88%e0%b8%b3
maLife

อย่าเชื่อความคิด อย่าหลงผิดกับความทรงจำ

0 Comments
บางครั้ง เราเชื่อมั่นในความคิดและความทรงจำของตัวเองจนเกินไป โดยไม่คาดคิดว่าความเชื่อมั่นเหล่านั้นจะส่งผลเสียให้ตัวเองและคนอื่นอย่างมหาศาล
Continue reading
%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3-%e2%80%9c%e0%b8%82%e0%b8%a2%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%87%e2%80%9d
move

ต้านโรคสมองเสื่อมด้วยการ “ขยับนิ้วโป้ง!”

0 Comments
เห็นดาราที่คุ้นหน้าอยู่ในทีวี แล้วจู่ๆ ก็นึกชื่อดาราคนนั้นไม่ออกซะอย่างนั้น ได้แต่พูดกับตัวเองว่า “ฉันรู้จักคนนี้น่า ชื่ออะไรนะ ติดอยู่ที่ปากนิดเดียว” หรือเมื่อถูกถามถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อวาน ก็เล่าได้แค่บางส่วน อีกส่วนหนึ่งลืมไปแล้ว จำไม่ได้...
Continue reading
%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%8b%e0%b8%b6%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%a8%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99
move

เป็นโรคซึมเศร้าแล้วไปไหน

0 Comments
เราคงคุ้นเคยประโยคนี้ดี “ในคนจำนวน 5 คน จะมีผู้ป่วยโรคซึมเศร้า 1 คน” นั่นหมายความว่าทุกที่ที่เราไป หรืออาจจะเป็นคนในครอบครัว เพื่อน หรือเราก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นโรคซึมเศร้าด้วยกันทั้งนั้น แล้วจะทำยังไงเมื่อต้องเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเยียวยาความทุกข์ให้กับตัวเองหรือพวกเขาเหล่านั้น
Continue reading
do-don%e2%80%99t-in-vietnam
maTravel

DO & DON’T in VIETNAM

0 Comments
“ถ้าไม่โดนโกง เรียกว่ามาไม่ถึงเวียดนาม” หลายคนที่ไปประเทศเวียดนามมาแล้วมักพูดแบบนี้ แต่ใช่ว่าเวียดนามจะขึ้นชื่อเรื่องการโกงเพียงอย่างเดียว ที่นั่นยังเป็นประเทศที่ร่ำรวยสถานที่ท่องเที่ยวครบทุกรูปแบบทั้งสถาปัตยกรรม วัฒนธรรมท้องถิ่น และธรรมชาติ
Continue reading
4-%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%a7%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99
maLife

4 ข้อที่เข้าใจผิดว่าส่งผลดีต่อการทำงาน

0 Comments
ใครๆ ก็อยากทำงานให้ออกมาดีกันทั้งนั้น แต่ละคนก็มีสไตล์การทำงานที่แตกต่างกันไป บางคนชอบที่จะทำงานเป็นทีม แชร์ไอเดียกันหลายๆ คน บางคนก็ชอบลุยเดี่ยว มุ่งมั่นที่จะทำงานให้เสร็จทันเวลาที่ได้รับมอบหมาย แต่มีบางเรื่องที่เราเข้าใจผิดมาตลอดเมื่อก้าวสู่วัยทำงาน จนอาจทำให้ไม่ได้พัฒนาตัวเองขึ้นเลย
Continue reading
%e0%b8%88%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b9%83%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b6%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%9c%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%9d%e0%b8%b1%e0%b8%99
move

จิตใต้สำนึกกำลังบอกอะไรกับเราผ่านความฝัน

0 Comments
เราทุกคนมีความฝัน ฝันในที่นี้ไม่ได้หมายถึงอยากมี อยากเป็นในอนาคต แต่เป็นความฝันที่จะเกิดขึ้นเมื่อเรานอนหลับ บางทีก็ฝันประหลาด แฟนตาซี หรือฝันถึงเรื่องน่ากลัว การไล่ล่า หนีฆาตกรจนสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกก็มี
Continue reading