แว่นสายตาและคอนแทคเลนส์ ทำงานไม่ต่างจาก “เฝือก”

หลายคนคงมีปัญหาเรื่องสายตากันเยอะ โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนที่ต้องใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์ทั้งวัน สิ่งที่เป็นตัวช่วยก็คงหนีไม่พ้นแว่นสายตาหรือคอนแทคเลนส์ แต่คุณรู้ไหมว่าสองสิ่งนี้ทำหน้าที่อะไรไม่ต่างจากเฝือกเลย

การมองเห็นที่สมบูรณ์นั้นต้องใช้ดวงตาทั้งสองข้างประกอบกัน  แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะมีสายตาที่สมบูรณ์แบบเพราะบางคนมีปัญหาสายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง สายตาแก่ ฯลฯ

รู้ไหมว่า ปัจจัยที่มีผลต่อการกำหนดให้คนเรามีสายตาแตกต่างกันนั้นมีอะไรบ้าง

• ความสมดุลระหว่างความโค้งของกระจกตา —
• เลนส์ตา
• ความยาวของลูกตา —
• รูปร่างของลูกตา

นอกจากนี้พฤติกรรมการใช้สายตาผิดๆ อย่างต่อเนื่องยังส่งผลให้สายตาบกพร่องได้ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งไลฟ์สไตล์ของคนสมัยนี้ที่ไม่ว่าเด็ก วัยรุ่น หรือผู้ใหญ่ ซึ่งต่างก็มี “สมาร์ทโฟน หรือ แท๊บเล็ต” เป็นดั่งอวัยวะที่ 33  ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็หยิบขึ้นมา ลากๆ เลื่อนๆ กดๆ แล้วก็เพ่งแล้วเพ่งอีก จึงไม่แปลกเลยว่า เด็กสมัยนี้จะสายตาสั้นเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

แน่นอนว่า พระเอกที่คนเกือบ 99 เปอร์เซ็นต์ เลือกมาเยียวยาปัญหานี้คือ แว่นสายตาและคอนแทคเลนส์สายตา แม้ว่าอุปกรณ์ทั้งสองสิ่งนี้จะช่วยให้การมองเห็นดีขึ้นได้แต่ก็เปรียบเสมือน “เฝือก”  หรือ “ไม้เท้า” เท่านั้น ช่วยประคองการมองเห็นแต่ไม่ได้ช่วยให้สายตาดีขึ้น

พอเข้าเฝือก หรือใช้ไม้เท้าช่วยไปนานๆ  กล้ามเนื้อตาลูกตาก็ทำงานน้อยลงเพราะไม่ต้องหด หรือคลายมากเท่าเดิมเพราะสมองสามารถแปลภาพออกมาได้ชัดเจนแล้ว  ไม่นานกล้ามเนื้อส่วนนี้ก้มีโอกาสเล็กลีบลงได้

ไม่เพียงเท่านั้น การใส่คอนแทคเลนส์สายตานานๆ ยังทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดไม่ดี  ส่งผลให้การลำเลียง  “ออกซิเจน” ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่สุดของดวงตาเริ่มติดขัดไปด้วย หากดวงตาได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอจะส่งผลให้กล้ามเนื้อเลนส์ตาสูญเสียความแข็งแรง  ส่วนเลนส์ตาที่สูญเสียความยืดหยุ่นก็ทำให้ค่าสายตาแย่ลงไปอีก

              นั่นคือสาเหตุที่ทำให้ต้องเปลี่ยนแว่นสายตาและคอนแทคเลนส์สายตาบ่อยๆ

 นอกจากนี้ผลพวงจากการสวมแว่นสายตานานๆ ยังทำให้ปวดศีรษะ ตาพร่า กล้ามเนื้อต้นคอแข็งเกร็ง และข้อไหล่ติดได้ด้วย เรียกได้ว่า  เจ้าเฝือก (แว่นสายตาและคอนแทคเลนส์) นี้ไม่ต่างกับดาบสองคมที่สามารถ ให้คุณและโทษได้พร้อมๆ กัน

ขอบคุณข้อมูลจากหนังสือ สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์

สำนักพิมพ์ Amarin Health

comments